ได้รวบรวมโอวาทจากคำปาฐกถาและการตอบคำถามของท่านทะไลลามะเทนซิน เกียโซ ในสถานการณ์และโอกาสต่าง ๆ กัน อันแสดงถึงความลุ่มลึกทางปรีชาญาณของพระองค์ท่านในวิถีทางแห่งปราชญ์ที่เปี่ยมด้วยสันติและเมตตา อันเปรียบได้กับมหาสมุทรแห่งปัญญา

ท่านทะไลลามะเทนซิน เกียโซ เป็นทะไลลามะองค์ที่สิบสี่แห่งทิเบต ทรงเป็นพระประมุขแห่งศาสนจักรและอาณาจักรของดินแดนที่ได้ชื่อว่าเป็นหลังคาโลก ท่ามกลางกระแสร้อนระอุของสงครามและการเบียดเบียนระหว่างชนชาติตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมา พระองค์ยังทรงยึดมั่นในวิถีทางแห่งพุทธ ความเป็นเหตุเป็นผล และความสุขุมในแนวทางแห่งสันติและเมตตาของพระองค์