หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีภารกิจรัดตัวที่ไม่มีเวลาจะไปเข้าหลักสูตรการพัฒนาตัวเองหรือเข้าร่วมสัมมนาการเสริมสร้างคุณภาพชีวิต หรือแม้แต่ปรึกษาจิตแพทย์ เพียงแค่อ่านและปฎิบัติตามคำแนะนำ ก็จะเป็นการเริ่มต้นแบบก้าวกระโดดที่ดีสำหรับผู้ที่จมปลักอยู่กับความทุกข์ทั้งใจและกาย เติมเต็มให้ตัวตน เป็นเสมือนเพื่อนที่มาให้คำแนะนำด้วยน้ำเสียงที่อ่อนโยนดั่งน้ำทิพย์ชโลมใจที่เราทุกคนถวิลหา

- ค้นให้พบ
- สร้างอนาคตในฝัน
- กำหนดเป้าหมาย
- สภาวะปลอดโปร่ง
- อาชีพสดใน อนาคตยาวไกล ทำอย่างไรจะไปให้ถึง
- สุขภาพดี-มีสุข
- ขอดูเงินหน่อย
- ความสัมพันธ์อันแน่นเหนียว
- คู่มือแก้ปัญา

เพียงแค่อ่านประสบการณ์ชีวิตของผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ ทั้งเคธี เบรสลิน และจูดี้ เมย์ เมอร์ฟีย์ ในคำนำช่วง "เรื่องของเรา" แล้ว ก็เชื่อได้ว่าหนังสือเล่มนี้มีความน่าเชื่อถือและไว้วางใจได้มากกว่าหนังสือประเภทเดียวกันที่เขียนโดยผู้ทรงคุณวุฒิที่ไม่เคยผ่านประสบการณ์ที่เลวร้าย ดังที่นักเขียนทั้ง 2 ท่านเคยพานพบมา
เคธีกับจูดี้ผ่านความทุกข์ยากของชีวิตขั้นสาหัสมาได้ด้วยพลังใจของตนเองอย่างที่สมควรยกย่องให้เป็น "ยอดหญิง" ทั้งคู่ เธอนำประสบการณ์ของตนเองผสานกับวิชาการที่เรียนรู้มาช่วยผู้คนมาแล้วนับเป็นพันคน ดังนั้นเชื่อได้ว่าเมื่อเธอนำประสบการณ์ส่วนหลังของชีวิตที่ช่วยเหลือผู้อื่นมาถ่ายทอดเป็นหนังสือขนาดกำลังพอดีเล่มนี้ คุณผู้อ่านน่าจะได้กำไรชีวิตอย่างไม่อาจประเมินได้