คะแนนจากผู้ซื้อ
หนังสือ เครียดนัก ก็คลายหน่อย
มาเป็นคนแรกที่รีวิวพรีเมี่ยมสินค้านี้
รายละเอียดครบ
(รอ)
ตรงกับหน้าเว็บ
(รอ)
ราคาคุ้มค่า
(รอ)
คุณภาพสินค้า
(รอ)
รายละเอียดสินค้า
| ข้อมูล |
น้ำหนัก
บาร์โค้ด
ลงสินค้า
อัพเดทล่าสุด
|
| รายละเอียดสินค้า |
หนังสือ เครียดนัก ก็คลายหน่อย
52 ไอเดียเจ๋งโดนใจ ที่อัดแน่นไปด้วยข้อมูลการวิจัยและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
ผู้เขียน Dr. Sabina Dosani, Elisabeth Wilson
ผู้แปล กุลภา เลิศทวีพรกุล
จำนวน 133 หน้า
นำเสนอ 52 ไอเดียเจ๋งโดนใจ ที่อัดแน่นไปด้วยข้อมูลการวิจัย และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ โดยรวบรวมมาจากทั้งประสบการณ์ส่วนตัว และวิธีเยียวยาอันหลากหลาย ซึ่งผู้แต่งได้หยิบยกมาเพื่อผู้อ่านโดยเฉพาะ เช่น วิธีป้องกันความเครียดอันนำไปสู่ภาวะหดหู่ และจะสร้างความเชื่อมั่นให้แก่ตนเองได้อย่างไร เทคนิคเนื้อหาอย่างย่อ แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วในหนังสือเล่มนี้ จะช่วยให้ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมาน สามารถรับมือกับความเครียดและเอาชนะภาวะหดหู่ใจได้
สารบัญ
1. หมอแท้กับหมอเทียม
2. หนีให้พ้น
3. ไดอารี่ที่รัก
4. รักและใส่ใจในตัวเอง
5. ฟังให้ดี อารมณ์ก็จะดี
6. บำบัดด้วยอโรมาเทอราปีเหรอ?
7. เอาชนะความเศร้าให้ได้สิ
8. ช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบ
9. เวลาเป็นของคุณ
10. อย่าวอกแวก
ฯลฯ
ข้อมูลเพิ่มเติม
เหมาะกับผู้ที่ชีวิตวุ่นวายหาเวลาว่างไม่ได้ แม้แต่เวลาอาบน้ำยังไม่ค่อยจะมี
ผู้ที่กลัวว่าความกังวลกับความเครียดจะส่งผลร้ายต่อสุขภาพ และความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
ถ้าคุณตกอยู่ในความเครียดแล้ว คุณต้องมือเครื่องมือปฐมพยาบาลมาเป็นตัวช่วย ซึ่งหนังสือเล่มนี้ จะทำให้คุณค้นพบเครื่องมือเหล่านั้น
  |
| เงื่อนไขอื่นๆ |
|
| Tags |
ขณะนี้ร้านค้าเปลี่ยนมาใช้ระบบรับชำระเงินผ่าน LnwPay กรุณาตรวจสอบข้อมูลวิธีการชำระเงินใหม่อีกครั้ง รายละเอียดเพิ่มเติม
ช่องทางชำระเงิน
ติดต่อ / สอบถาม
**กรุณาเลือกช่องทางติดต่อตามข้อสงสัยของคุณ ในกรณีที่คุณไม่สามารถติดต่อเจ้าของร้านได้ สามารถติดต่อมายังทีมงาน LnwPay แล้วเราจะช่วยเหลือคุณจนถึงที่สุด
ติดต่อเจ้าของร้าน
เรื่องที่ติดต่อผ่านร้านค้า
- รายละเอียดสินค้า
- สต๊อกสินค้า
- ระยะเวลาการจัดส่ง
areemau@hotmail.com
รีวิวผู้ซื้อ
มาเป็นคนแรกที่รีวิวพรีเมี่ยมสินค้านี้ให้คนอื่นรับรู้ แถมรับคะแนนสะสม LnwPoints ใช้เป็นส่วนลดในการสั่งซื้อครั้งต่อไป
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม