เสริมสุขภาพเลือด - ลม ตามหลักการแพทย์จีน

โภชนบำบัดที่ตกทอดมานานนับพันปี ด้วยหลักที่ว่า เมื่อร่างกายอ่อนแอ ต้องใช้อาหารบำรุง!

ผู้เขียน อดุลย์ รัตนมั่นเกษม

 

จำนวน 216 หน้า 

  อาหารและยาของจีนนั้น ผูกพันใกล้ชิดจนแยกกันไม่ออก ว่าชนิดไหนเป็นอาหาร ชนิดไหนเป็นยา เพราะคนจีนถือว่า "อาหารและยามาจากแหล่งกำเนิดเดียวกัน" อาหารจีนเป็นต้นตำรับยาพื้นบ้านขนานเอกของจีนที่ใช้มาแต่โบร่ำโบราณ นับเป็นความชาญฉลาดอย่างยิ่งของบรรพชนจีนที่รู้จักนำอาหารและยาสมุนไพรมาใช่ร่วมกัน ให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของคนเรา หนังสือเล่มนี้นำเสนออาหารและยา ตามตำรับแพทย์แผนจีน ที่มีสรรพคุณบำรุงเลือด-ลม และบำรุงร่างกายพร้อมสูตรอาหารจีนบำรุง ที่ปรุงกับเครื่องยาจีนขนานเอก!

สารบัญ

- บำรุงลม

- บำรุงเลือด

- บำรุงสารยิน

- บำรุงหยางชี่