Herb For Health : สมุนไพร รู้ไว้ไกลโรค

อยากสวย อยากหล่อ และสุขภาพดีถาวร เริ่มง่ายๆ ด้วยการใช้สมุนไพรใกล้ตัว ของดีมีคุณค่าที่เราอาจมองข้าม

ผู้เขียน รัตติยา นิลกลม

จำนวน 256 หน้า 

  หนังสือ "Herb For Health สมุนไพร รู้ไว้ไกลโรค" เล่มนี้ เป็นหนังสือที่ส่งเสริมให้ผู้อ่านได้ดูแลสุขภาพด้วยพืชผักสมุนไพร ด้วยอาหารการกินที่หาได้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งภายในเล่มบอกถึงสรรพคุณ บอกถึงประโยชน์ของพืชผักแต่ละชนิดเอาไว้ แต่หนังสือสมุนไพรเล่มนี้ ไม่ได้มีแค่เพียงข้อมูลของสมุนไพรเท่านั้น แต่ยังมีเรื่องราวความสนุกที่เล่าขานการใช้งานจากอดีตสู่ปัจจุบัน ทำให้เด็กรุ่นใหม่ หรือผู้ใหญ่ที่ลืมของดีเหล่านี้ได้เห็นคุณค่า และนำกลับมาใช้งานอีกครั้ง ที่สำคัญทางเลือกนี้คือสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้ โดยไม่ผ่านการปรุงแต่ง จึงไม่จำเป็นว่าจะต้องกังวลกับสิ่งแปลกปลอมที่จะปนเปื้อนเข้าสู่ร่างกาย สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน หนังสือเล่มนี้จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณ

สารบัญ

1. แอปเปิ้ล

2. บัวบก

3. ชะพลู

4. เห็ด

5. โหระพา

6. เก๊กฮวย

7. กะเพรา

8. ข้าวกล้อง

9. ข้าวโพด

10. กล้วยน้ำว้า

ฯลฯ